Top
NEUSTER BEITRAG
acaibowl
Die Acai Bowl – Das Superfood Frühstück

2. Mai 2016   von Mr. Kong

Zubereitungszeit: 10 Minuten   Na, etwas Abwechslung gefällig von dem täglichen Porridge zu Frühstück!? Dann haben wir was für dich! Super geeignet für diejenigen, die morgens [...]

AKTUELLE BEITRÄGE

IMG_8254

Räuchertofu-Bohnen-Pfanne mit Quinoa

18. Oktober 2015

Bohnen sind zur Zeit eines unserer Lieblingsgemüsesorten. Egal in welcher Form und Farbe, kommen sie fast täglich auf unseren Speiseplan. Daher war es nur eine Frage der Zeit, bis wir Dir ein [...]
2

Reisgericht mit Kidneybohnen

11. Oktober 2015

Heute haben wir für Dich ein leckeres Gericht mit Reis. Dadurch ist es super sättigend und auch schnell zubereitet. Wie immer kannst Du das Gericht ganz nach deinen Vorstellungen nachkochen. Falls [...]
IMG_8224

Spaghetti-Tofunara

4. Oktober 2015

Das Gericht haben wir natürlich so abgewandelt, dass es völlig frei von tierischen Produkten ist. Und das Ergebnis kann sich mehr als sehen lassen!   Viel Spaß beim [...]
IMG_8201

Papaya-Kokos-Chia-Pudding

27. September 2015

Diese Woche haben wir Dir ja schon einiges über das Superfood schlechthin erzählt, die Chia-Samen. Deswegen möchten wir Dir heute zeigen, wie Du sie z.B. als leckeres Frühstück zubereiten [...]
b59e61_6725335f472847b8b3d902b6d4de44c5

Chia-Samen: Superfood der Mayas

23. September 2015

Über die positive Wirkung der Chia-Samen wusste man schon in der Blütezeit der Mayas bescheid, da sie den Mayas als Grundnahrungsmittel und Energiequelle dienten. Die Samen wurden in kleinen [...]
IMG_8133

Spinatpasta mit gedünstetem Gemüse

20. September 2015

Heute gibt es bei uns eine Resteverwertung mit dem Gemüse, was sich noch in unserem Kühlschrank befindet. Rausgekommen ist diese leckere Gemüsepfanne mit Spinatbandnudeln. In nur 20 Minuten hast [...]
IMG_8123

Linsen-Champignons Salat

13. September 2015

Es gibt braune, rote, weiße, grüne, schwarze und gelbe Linsen. Und in jeder einzelnen stecken sehr gute Nährwerte! Sie enthalten kaum Fett, dafür aber viel Eiweiß von hoher biologischer [...]

    © 2016 Mr. Kong - Plantbased Fuel for Body & Mind |